褪黑素胶囊的功效与作用

褪黑素胶囊的功效一般有改善睡眠质量、调整内分泌、抗衰老等，作用是改善睡眠质量、调整内分泌。

1、改善睡眠质量

褪黑素胶囊属于保健品类药物，其中的主要成分包括褪黑素，使用后可以在一定程度上改善睡眠质量，缓解失眠的症状。但是，褪黑素胶囊不能代替药物治疗疾病，如果患者存在严重的睡眠障碍，需要及时就医治疗。

2、调整内分泌

褪黑素胶囊还可以起到调节内分泌的作用，如果患者存在内分泌紊乱的情况，可以在医生的指导下使用褪黑素胶囊进行治疗，从而达到改善内分泌失调的效果。

3、抗衰老

褪黑素胶囊中含有一定量的维生素C、维生素E等营养成分，使用后可以起到抗氧化的作用，在一定程度上还可以达到抗衰老的效果。

除此之外，褪黑素胶囊也具有改善皮肤状态、保护肝脏等功效与作用，但是需要严格遵医嘱用药，避免自行服用。平时生活中，患者还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡，有助于提高机体的免疫力。
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