维生素b6可以随便吃吗

维生素b6是不可以随便吃的，虽然对于缓解流鼻血的症状有一定的作用，但是也不建议随便乱吃，平时要注意均衡合理的膳食，调整好作息以及饮食，不要出现挑食偏食的情况，以免出现营养不良的问题，给身体带来不必要的损伤。
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